Fogyás méregtelenítés kiegészítők

Írta: T.

FOGYÁS - gyors, olcsó és hatékony fogyás

Fodor Ildikó Manapság még az is kedvet kap a fogyókúrára, akinek eredetileg esze ágában sem volt diétázni. Bármerre nézel, erről szól szinte minden, hogy milyen is az ideális alak ami az átlag nőre biztosan nem igazráadásul annyi csodadiéta, kiegészítő és méregtelenítő kúra fogyás méregtelenítés kiegészítők a köztudatban, fogyás méregtelenítés kiegészítők joggal érzed úgy egy idő után, hogy nyilván te sem lehetsz kivétel, és beadod a derekad.

Egészséges étrend rendelése A méregtelenítés fontossága a fogyókúra során Nem is gondolnánk, hogy a méregtelenítés a  fogyás  első lépése, pedig szervezetünk megtisztítása nélkül nem lesz hatékony és tartós a súlyvesztés. Először tehát arra van szükség, hogy megtisztítsuk a szervezetet a lerakódott toxikus anyagoktól, a felgyülemlett vegyi anyagoktól, a környezeti mérgektől, a tartósítószerektől, az ízfokozóktól és csak ezután érdemes étrendünket átalakítani olyan módon, hogy gyorsan beindulhasson a fogyás. Manapság egyre népszerűbb a Neera méregtelenítésmely egy 10 napig tartható kúra, aminek lényege, hogy a szervezet nem jut szilárd táplálékhoz a 10 nap során, viszont nem fogunk koplalni, mivel a megfelelő vitaminokhoz és tápanyagokhoz hozzájutunk.

Fogyassz kevesebb kalóriát, mint amennyit képes vagy elégetni! Persze, sok táplálkozástudományi szakember állítja, a legjobb, ha nem dőlünk be a varázsszerekről, méregtelenítő csodakúrákról áradozó cikkeknek, mert ezektől a sokszor egyoldalú, túlzó diétáktól nem hogy fogyni nem tudunk, de még ártalmasak is lehetnek.

Hogy ne ess bele a csábító, de egyáltalán nem hatékony diéták csapdájába, íme egy fogyás méregtelenítés kiegészítők való azokból, melyeket jobb, ha elkerülsz!

Ide tartoznak az olyan egyes ételcsoportokra fókuszáló diéták, mint a káposztaleves-kúra vagy a grépfrút-diéta és hasonlók.

De gondolj bele például, milyen hosszú távon vagy képes csak káposztát enni? No, ugye egyértelmű: ha egyoldalúan étkezel, előbb-utóbb visszatérsz a korábbi szokásaidhoz, mert nem bírod tovább.

Akaraton kívüli fogyás

Hiszen, ha egy étel tilos, azt még jobban kívánod. Méregtelenítő kúrák Méregtelenítés, tisztítás, vastagbél-öblítés, hormoninjekciók — igen széles az enyhén szólva abszurdnak mondható kúrák tárháza, melyekről ráadásul a legtöbb szakember sincs túl jó véleménnyel.

Szerintük ugyanis az olyan szerveink, mint a máj, a vese és az egész immunrendszer feladata elvégezni testünk méregtelenítését.

Épp ezért, amennyiben ezekkel nincs gond, külön tisztításra általában már nincs is szükségünk. Étrend-kiegészítők Zöld tea, keserű narancs, almaecet.

Fogyás méregtelenítéssel

A sor végtelen, de jobb, ha kerüljük az aktuális csodaszert vagy kiegészítőket középpontba állító kúrákat — javasolja Michelle May. A táplálkozástudományi szakember szerint fogyás méregtelenítés kiegészítők szükség drága étrend-kiegészítőre, ha biztosra akarunk menni, maximum egy jófajta multivitamin-tablettára.

• Fogyás méregtelenítő programokkal
• Szerző: Dr.
• Mit férgek
• Paraziták és kölcsönhatásosok ppt
• Aszcariasis szarvasmarha
• «Я умею добиваться своей цели», - подумал .

Persze, ehhez az paraziták jelei az emberi székletben, hogy az étrendünk helyesen legyen összeállítva. A nulldiéta és a böjt módszere Évszázadok bizonyítják a böjt jótékony hatását, melyet régen a vallásos emberek saját mentális igényük miatt alkalmaztak, de ennek  meg volt a fizikai állapotra gyakorolt jótékony hozadéka is.

Kapcsolódó cikkek

Manapság azonban sokszor megfordul a helyzet, aki a koplalás mellett dönt, hajlamos csak a súlyvesztés miatt bevetni e módszert, pedig a böjt nem fogyókúra. A böjtölés után néhány kilóval könnyebbek lehetünk ugyan, de ha kizárólag fogyni szeretnénk, jobban járunk hosszú távon, ha egészségesen táplálkozunk és többet mozgunk, mert a koplalást követően az eltávozott kilók nagy része vissza fog térni, sőt, lehet, hogy több mint amennyi lement!

Ez a minimálisan bevitt kalóriák miatt van, ugyanis a szervezet azt hiszi, éhínség közeleg, és az anyagcsere ennek megfelelően átalakul. Így, ha visszatérünk a normális étkezéshez, az anyagcserénk nem áll át, és már itt is a jojó-effektus.

Ráadásul a minimális kalóriabevitelnél a kilók a zsírból, a folyadékból és az izomtömegből mennek le, ugyanakkor a fogyás után visszanyert kilók mind a zsírréteget fogják növelni. Ilyenkor álmodozás helyett jobb, ha eszünkbe juttatjuk, a szakemberek szerint egy helyes recept van: kevesebb kalóriabevitel, több mozgás.

Méregtelenítés nélkül neki se kezdj a fogyókúrának! Legyen a diétád első lépése, hogy megszabadítod szervezeted a felesleges méreganyagoktól, ami akár kilót is jelenthet a súlycsökkenésben! Egészséges bélrendszerrel jobban szívódnak fel a tápanyagok, eredményes fogyókúrának pedig ez az alapja! A legtöbb táplálkozással foglalkozó szakember egyetért azzal, hogy a túlzott evés mögött mindig a kevés, nem megfelelő tápanyagfelvétel áll.

Minden más ellentmond a tudományosan megalapozott kutatásoknak. Ezután már könnyedén fókuszálhatsz a gyenge láncszem kiküszöbölésére, ami hosszú távon sikert hoz.

Mindig csak apró változtatásokat tegyél az étrendedben és az edzésmódszeredben, amit be tudsz tartani, de néhány hét után javasolt ellenőrizned, jó irányba haladsz-e. A legfontosabb mégis a kitartás, hiszen az első látványosabb súlyvesztéshez legalább 12 hét kitartó munkája szükséges.

Fotó: Profimedia — Red Dot.